utworzone przez Teresa Ulanowska | 10 mar, 2024 | Nastolatki, Pozytywna dyscyplina, Strefa rodzica, wszystkie
Zapytano mnie w ostatnim czasie, w jaki sposób najlepiej wspierać dzieci i młodzież w radzeniu sobie ze stresem? Kiedy powinniśmy rozpocząć budowanie odporności na stres? Odpowiedziałam wtedy, że proces ten zaczyna się już w niemowlęctwie. Dokładnie tak, ponieważ...
utworzone przez Teresa Ulanowska | 10 mar, 2024 | Nastolatki, Strefa nauczyciela, Strefa rodzica, wszystkie
Niepowodzenie, błąd, porażka a może doświadczenie? Każde z tych słów niesie silny ładunek znaczeniowy. Każde z nich wywołuje w nas określone reakcje. Kto z nas- dorosłych z utęsknieniem wyczekuje sytuacji, w których powinie nam się noga? Kto z nas spieszy, by...
utworzone przez Teresa Ulanowska | 2 sty, 2024 | Strefa nauczyciela, Strefa rodzica, wszystkie
Czyli co zrobić z postanowieniami noworocznymi? Witajcie w Nowym Roku! 2024 rozgościł się na dobre w naszych kalendarzach. Mości sobie też gniazdko w naszych głowach skłaniając do snucia (po raz kolejny) tak zwanych noworocznych postanowień. Owszem, mamy zamiłowanie...
utworzone przez Teresa Ulanowska | 8 sty, 2021 | Nastolatki, Strefa rodzica, wszystkie
Przemoc relacyjna Na początek truizm: człowiek jest istotą społeczną. Banalne, prawda? Poza społeczeństwem szanse na przeżycie drastycznie spadają, spada również motywacja do działania, obniża się samopoczucie, nasza kondycja psychofizyczna pogarsza się znacząco....
utworzone przez Teresa Ulanowska | 7 cze, 2020 | Nastolatki, Strefa nauczyciela, Strefa rodzica, wszystkie
Złość to trudna emocja. Dlaczego jedna z najbardziej naturalnych reakcji stała się społecznym tabu? Staramy się wyeliminować ją z relacji, ukrywamy gdzieś głęboko w sobie przekonani, że jedyne, co ze sobą niesie to destrukcja i zerwanie porozumienia. Zdecydowanie...
utworzone przez Teresa Ulanowska | 30 kw., 2020 | Pozytywna dyscyplina, Strefa nauczyciela, Strefa rodzica, wszystkie
Z czym kojarzy wam się słowo „dyscyplina”? Jakie towarzyszą mu emocje? Jaka była pierwsza myśl, która pojawiła się waszych głowach na widok słowa „dyscyplina”? Czy było to miłe wspomnienie? A może mobilizujący sygnał? Czy czujecie dumę myśląc o dyscyplinie, czy jest...
